Séances
LES SIMPLES
❋ Réflexologie plantaire - Séance simple : 65€ Travail plantaire complet. Respiration ventrale. Mobilité douce du pied si nécessaire. Forfaits : 5 séances - 300€ 10 séances - 580€ Tarif solidaire - 45€ (sur demande) À domicile - +10€
❋ Réflexologie palmaire - Séance simple : 45€ Idéal pour les praticiennes du soin et du mouvement. Travail ciblé des mains & régulation du système nerveux. Forfaits : 5 séances - 210€ 10 séances - 400€ Tarif solidaire - 45€ (sur demande) À domicile - +10€
LES COMBINÉES
❋ Réflexologie plantaire + palmaire - 90€ Travail complet, approfondi et régulateur. 1h30 de relâchement. Forfaits : 5 séances - 425€ 10 séances - 820€ À domicile - +10€
LES ACCOMPAGNEMENTS SPÉCIFIQUES
❋ Accompagnement du cycle menstruel. Un accompagnement sur trois cycles minimum, à raison d’une séance par mois. S’adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre et vivre les variations de leur cycle, notamment en cas de : – syndrome prémenstruel (SPM) – douleurs menstruelles – fatigue cyclique – variations émotionnelles marquées – stress impactant le cycle Au cours de ces séances, il y a en + : – un travail spécifique des zones réflexes liées au système endocrinien (hypophyse, thyroïde, surrénales, ovaires) – un travail de la sphère pelvienne (utérus, ovaires, bassin) – un soutien des fonctions d’élimination (foie, intestins) – un temps d’échange pour situer la séance dans le cycle en cours Les séances sont idéalement placées en phase lutéale, quelques jours avant les règles, période où les tensions et les symptômes prémenstruels apparaissent le plus souvent. L’objectif n’est pas de “corriger” le cycle, mais de soutenir son équilibre en travaillant à la fois sur le système nerveux, hormonal et circulatoire. Forfait 3 cycles (3 séances) : 180€
❋ Accompagnement de la femme sportive - A VENIR
Les forfaits sont recommandés pour :
– un travail en profondeur
– la régulation du système nerveux
– l’accompagnement du cycle
– la récupération sportive
Ils permettent un suivi régulier et progressif.
Déroulement d'une séance classique :
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La séance commence par un échange de quelques minutes afin de mieux identifier vos maux et/ou besoins.
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Tout est en place pour accueillir la relaxation. Je manipule les zones réflexes de vos pieds ou vos mains avec un toucher et des appuis spécifiques. Travail sur la respiration. Il est possible que vous vous endormiez. Le lâcher-prise est profond.
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Tout en douceur, vous revenez à vous, et à l'instant présent. Nous échangeons en fin de séance sur votre ressenti et sur mes observations, afin de mieux vous accompagner dans votre bien-être.
⚠️ Contre-indications :
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Thrombophlébite
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Fracture et entorse du pied
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